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りょう
チーズ入ってるやつあるんだ！美味しそー！
じゃあ夜勤のお仕事終わって帰る時に何か美味しいもの食べようかなー
自分の機嫌を自分で取るの大事だもんね
あったかくゆっくり休んでね
おやすみづき
#mizukimail
#mizukitalk
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鰤☺︎
何してるの⁈って聞いたら「泣きやまないから、観察」
抱っこしてや、何をしても泣きやまない時、ママじゃないとダメな時、疲れてしまう時ってある。
けど、なんかひいた😇それ2人が同じ事したらどうなる？😇
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大豆
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りむ☻7
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はるひ
チケッ
1
りょう
1
ゆき☆
まちょ
★食事記録★
朝：パン、コーヒー、柚子とヨーグルト
昼：ご飯、紅生姜と天かす🍙、味噌汁、チョコパイ
夜：野菜うどん、ロールちゃん、🍘
他：水、チョコアイス、クッキー
★運動記録★
13時間断食（19-8）、徒歩通1時間。
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番組(配信)をするのに、台本は用意していません。タイムテーブルは自分なりに用意してますが、ゲスト回でも打ち合わせしないことも多いし、事前連絡無しの時もある。
それでも一緒に盛り上げて楽しんでくれるゲストのみなさま、コメントくれる皆様に感謝ですありがとう!!
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