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mimi
🫖ベランダ産ミントティー
🥝キウイ
暴飲暴食の果てに…たどり着いた境地[ほっとする]
今日は整体の日でありまして
👩⚕️「太った？」
自覚はありましたけど…
👩⚕️「体おもくない？」
うん、重いような…でも麻痺してる感覚
先生と一緒に
少しずつ少しずつ体と向き合う
肝臓、脾臓のとこ…が硬い
浮腫んでるし
いつもの私の体の感覚じゃない
ひとつひとつ確かめながら
反省していく
先週、
木金土と暴飲暴食の限りを尽くしたので
なんとなく
今日は食べなくてもいいような
なんもなく
飲まなくてもいいような
パンパンに埋まっていた
飲み予定も
少しキャンセルして
本当に好きな人と
好きな酒を
思いっきり楽しみたいから
週末のために
ちょっとだけ
リセット🫖🌿
まぁ
8月も予定うまりまくってるんでね[ほっとする]
上手に体とつきあえるように
上手に自分に戻れるように
来月から
平日はがんばって調整したいと！
思っておりまーす[泣き笑い]
#報告 #反省中
#リセット #ミントティー
#休肝日チャレンジ
まだギリ痩せれる範囲内なんで！！！
そんなに太ってないんで！！！
ぼちぼちがんばろーー[ほっとする]
君を許して僕を許して
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コメント
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休肝日大切ですよねー 頑張って耐えて下さいませ 我慢した後の酒は美味いかと☆
おだ@岩手県民
休肝日大事ですよね 一週間とか休むと調子良くなるからぜひぜひ （めちゃめちゃ酒弱くなりますが）