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⚜️うみ⚜️

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もうここ2ヶ月、睡眠障害がエグかったけど、
やっと睡眠がまともにとれるようになってきたぁぁああ

先週、睡眠学の柳沢正史先生の講義を聴講する機会があって、色々と本当に勉強になったし、
実際に身をもって睡眠の大切さを痛感してる…。

ありがとうございます、柳沢教授…。
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