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べーこん🥓
食パン
スクランブルエッグ(鶏挽肉とパプリカ入り)
キャベツとさやえんどうのソテー
大根サラダ
ゴマドレ
ブルーベリージャム
ヨーグルト
#入院食 #記録
家だとウインナー焼いちゃうけど、鶏挽肉にすれば確かにヘルシー。
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べーこん🥓 投稿者
【昼御飯】 白米 ハンバーグ、ブロッコリーと人参添え グリル野菜のコンソメスープ 葱ジャコとレタスのサラダ 和風ドレッシング ハンバーグ嬉しい[照れる] 白米が毎回200gあるけど、家で食べてたの90gくらいだから倍あって苦しい[目が回る] 本当はこのくらい食べて良いってことだよね。