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るい
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魅月
夢って見ているときはやけにリアルですから､とても怖いですよね。 眠れないのなら､ベッドに横になっているだけでも体力回復できるので､そうしてみてはいかがでしょうか？ 無理に眠ろうとすると､かえってそれがストレスになることもあります。
ゆ
どんな？？