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壁打ち

壁打ち

(クソデカため息)
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たけふ

たけふ

診断書って自腹で書いてもらう感じなのか
5000円くらいって言われたけど高いだろ
こっち被害者なんだけどな〜

ガチで首痛くて薬だけじゃ治る気しないわ
けど通いすぎると保険料目当てだと思われるからダルすぎる
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ジーリ

ジーリ

筋トレメモ
ベンチプレス
20×5
60×5
90×1
85×2
80×3
60×15
60×10

ナローグリップベンチプレス
20×15
30×10

アダクションマシン
60×20
77×14
88×10

アブダクションマシン
43×15
49×12
54.5×15

クロストレーナー
ストレッチ
腕立て
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Hama Ch.

Hama Ch.

大谷はあと10年チャンスあるから今年はダルに取ってほしいなぁってふわっとしてる層がいるが、舐めすぎ。大谷ドジャースでも今後10年で1回もワールドチャンピオンになれない可能性は決して低くない。10月男のハーパーがいて戦力バランスもいいフィリーズだって2年前をピークに結果が悪くなってきてるし
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ゆ虐士J

ゆ虐士J

「むきゅっ、あのほこらさんをこわしたのねっ。もうおしまいだわ」
「まりちゃ、しんじゃうのじぇ……?」
「いいえ、きるまえのうどんみたいにのばされておりたたまれたり、百回くらいねーじねーじされたりはするけどしんだりはしないわ」
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いわん

いわん

カツラが忙しそうなのでなかなか会えなかった隠し⚔️君、やっと会えて「久しぶりになってしまったね、何かお詫びをしたいな」と言われうっかり「…今夜は、寝たくない」って口を滑らせてしまって本当に朝まで眠れなくて、結局朝陽を拝んでから二人で昼間で眠るの巻。注:昼になっても腰痛で動けません。
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くさも

くさも

演技経験ないのに演劇部経験者とか声優学校に通ってるやつと同等以上に評価してもらえてるのはめちゃくちゃ凄いことだとずっと思ってるし、ボイトレとかで声の出し方とか学んだらもっと凄いことになれるんじゃないかって思ってる
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ライン

ライン

今年はJRAの騎手で色々な事が起きすぎた
亡くなった騎手もいるしスマホ問題もあって、菜七子も引退
正直めちゃくちゃだなと思うから、せめて競馬自体はこれから短期の外国人騎手も増えるし、締まったレースを期待したい。
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にゃん

にゃん

娘 インフルエンザA
息子 最初の3日間 マイコプラズマ
   次の発熱 インフルエンザ
だったのでは?とのかかりつけ医の判断
検査キットでは陰性の時があるんだね
あんなに高熱だったのに…

それにしても娘はやっぱり熱に強い
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山形30

山形30

12日(土)は8時45分~(大山担当)、9時45分~、10時45分~、11時45分~(大山担当)、13時~、14時~(大山担当)、14時30分~(カット&ショートヘッドスパ)15時30分~、16時15分~(カット&ヘッドスパ)、18時15分~(カット&ショートヘッドスパ)ご案内できるお時間が出る予定です!よろしくお願いいたします!
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ジウス

ジウス

AEDや心臓マッサージをする為に、服を脱がす事でセクハラ扱いされるというのはマニマニピーポーや俺はアントンでも扱われた題材だったな。目の前で命の危機が迫っている中で、セクハラとかは関係ないと思う
#ヒューマンバグ大学
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