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とまり

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昨日もそこそこ早く寝たはずなのに調子悪いけど、よく考えると20時台から眠かったし、カフェインのとり方見直して総量がかなり減ったので、元々あった睡眠不足が顕在化してるのかもしれん
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昨日もそこそこ早く寝たはずなのに調子悪いけど、よく考えると20時台から眠かったし、カフェインのとり方見直して総量がかなり減ったので、元々あった睡眠不足が顕在化してるのかもしれん