CRYSTALDISKMARKの使い方は以下の通りです。 インストール 公式サイトからCRYSTALDISKMARKをダウンロードします。 ダウンロードしたファイルを解凍し、実行ファイルを開きます。 テストの設定 ソフトを起動すると、テストの設定画面が表示されます。 テストするドライブを選択します。通常は、Cドライブや外付けドライブを選びます。 テストのサイズや回数を設定します。デフォルトの設定でも問題ありませんが、必要に応じて変更できます。 テストの実行 「スタート」ボタンをクリックすると、テストが始まります。 テスト中は、読み込み速度や書き込み速度がリアルタイムで表示されます。 結果の確認 テストが終了すると、結果がグラフと数値で表示されます。 読み込み速度（Read）と書き込み速度（Write）の値を確認し、ドライブのパフォーマンスを評価します。 注意点 テスト中は、他のアプリケーションを閉じておくと、より正確な結果が得られます。 SSDやHDDの状態によって結果が変わることがあるので、定期的にテストを行うと良いでしょう。 これでCRYSTALDISKMARKを使って、ストレージのパフォーマンスを簡単に測定できますよ！