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でぃら
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いろは🌷
金の減り方がやばいので…
以下現状↓
私は双極性障害とPTSD持ちの解離性障害です。
食べることでパニックを抑えてるのですが、ここ2ヶ月くらい明らかに食べすぎてます。
また持病の影響でしょっちゅう低血糖になるため、甘いものが欠かせません。
今日の食事を例に出すと
朝ご飯はバナナ
これはいいのですが…
お昼ご飯にお弁当食べた後すぐ、明太子フランスを食べました…
16時ごろにもまた明太子フランスを食べました…
晩ご飯に、ラーメンと餃子3個と小チャーハン食べたし、アイス2個食べました…
お金がどんどん減ってきます…
自分なりに考えた結果
・病気が落ち着くまではこのまま過食
・大柴胡湯という過食対策の漢方に頼る(ただし下痢になります)
・あすけんで食事記録をつける
ということをしようと思いますが
何か他にも案はないものか、と悩んでます。
食事でストレス発散してる仲間はいませんか？？
どうやって過食を止めてますか？
精神疾患を患ってる人
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えれな🍜•᎑•🍜
なんで変わるのーーー！！
とにかく気分屋なのよね⋯
計画立ててもその通り進んだことがない⋯
ってことで、ほうれん草とナスのカレードリア
これはこれで美味しいからいいんだけどさ⋯[怪しむ]
いつの間に間違い探しがあったよ！
はい、どうぞ
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あっきー
お仕事復帰しました。
お休み中、みんなのシフトをチェックすると💦激務になっていた…[泣き笑い]
みんな、本当にごめん🙏
そして体調が悪かった私の机の上には栄養ドリンクが置かれていた。
本当にここの職場の人達は優しい[照れる]
沈丁花
44108
か
3
青いブ
#スーキャス
3～4年生くらいになるとジャポニカ学習帳からCampusノートに変えがち
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ぽて
実鳥
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みなみ
なもり先生のあずささん!
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まちゃ(
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