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にむ
福井の夏はマジで暑いので水分、塩分補給を忘れずに！
日傘とかも使って熱中症対策はしよう！マジで！
ガチ洒落にならんからな！
水とかも浴びるように飲め！
なんならマジで浴びたっていい
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MTNおば
ストレスでダイエットどころじゃなかったけど、明日から頑張ります。
まず、めし前に水二杯のむ、ウォーキング、夜の酒は低糖、をこころがけます！
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