またまた記録を更新してしまう程の増量に。+◯と打つのも嫌になるほどなので略。体がパンパンなのが分かる位浮腫んでいるんだけど気候かなぁ。一旦、基本に戻ってちょっと糖質制限＆筋トレ重点的にやるかなー #ダイエット記録
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