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青星🌈
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ペケ
この間AT初めて乗ったけど楽すぎて後悔してる.........


ほんひ
実は風邪じゃないと思うけど
韓国語なら몸살って言う言葉使うんですけど
日本語は似たような言葉が風邪しかないみたい[目が回る]
熱なし 鼻水とかくしゃみ、せきなどは何もない、
ただ何もしてないのに全身筋肉痛で頭が痛いし
悪寒と冷や汗の症状
これ日本語で何って言うんですか?


あ~る
本日も開店してます🍞
春の暖かい日も引きこもりあ~る😁
桜??ナニソレオイシイノ??(;゚;ж;゚;)ブッ
上の子のチキンを挟みたいという
リクエストに応えて
うりぼーちゃんねるのちぎりパンの
レシピをかなりいじった試作焼きました。
つぎをすぐにでも焼きたいけどꉂ🤣w
布花教室終わるまでお預け。
バンズの型持ってた気がする…
まぁいいっか。
味はどうかなぁ。夜のお楽しみ✨


パキス炭痔朗✰࿐⋆
今年はアトラクションでカラオケやらの参加者募集してたので、なら出るかぁとエントリーしてギター弾き語りしてきました😄🎸
基本職員全員参加やから、160人近くいたのかな?さすがに緊張するかと思ったけどお酒も入ってるしガヤも貰えるしでまぁまぁ平気でしたw
演目はGipsy Kingsのボラーレ、大盛り上がりで良かった🤣
え、こんだけ人おったら1人くらいGravityやってる人おるんじゃ😨と思ったけど誰にも「何やおめぇパキス炭痔朗やないかい!」とは言われなかったのでセーフ😂

双葉
楽しかったし美味しかったし
おなかいっぱい……だし
そして帰ってから2人で日本酒🍶呑んでた……
しゃぶしゃぶの帰りの記憶が曖昧な私たち笑
無事帰れて良かったよね、と話してました👍
今日は昼飲みしないでランチ行ってきたよー✨✨
飲み友さんはお昼寝ちゅー( ˊ꒳ˋ )ᐝ
#雰囲気
#小さな幸せ
#ひとりごとのようなもの
#今日の予定
#食べることができる幸せ

いづ
〜前回の続きから〜
大魔神に書類を書いてほしく、2人きりでは会えないから、知り合いも会社にいるので会社に行って記入をしてもらいました。
記入が済んだらすぐ帰るつもりでしたが、大魔神は少しお話しをしたかったらしく、ノロノロ記入してました。
そこで言われた事
「痩せて綺麗になったね、なんか可愛くなったしよかったやん。でも痩せすぎたら胸小さくなるよ?相手おらんやろうけど笑」
イライラしたし、きもかったし、なぜそんな事が言えるのかさっぱりで理解ができなかった。
震えも止まらなかったし、誰のせいでこうなってるのかわからないのか?
っていう出来事。最悪な気分。

淡雪
こんにちは
今日は朝から怒りMAX
用事を済ませてから
息抜きに写真を撮りに公園へ
白い小さな花が
可愛らしく咲いていました
色々撮って
短時間で200枚超
楽しかった[ほっとする]
午後は少しゆっくり過ごします
皆様も良き午後を𓂃◌𓈒𓐍 𓈒
#GRAVITY写真部
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#マツユキソウ
#自分なりの息抜き

snow drop [ray mix] - Remastered 2022

ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。
【予告】次回は3月日()18:10 ~ 「」について語らいます。
今回は「ADHDの脳」について語らいました。
〇脳に注目される理由
DSM-5から「発達障害」→「神経発達症」
↓
脳機能の障害と強く示される
※「障害」とすると「戻らない状態」と誤解され児童や親に大きな衝撃を与えることになる
〇ADHDの苦手なこと
・計画的に物事を遂行するために論理的に考えて、順序だてて時間的見通しを持って準備・実行
・我慢する
〇前頭葉機能とADHDの症状
・ADHDの行動特性の多くが、前頭前野の機能不全によるものと見立てられる
・「脳機能局在論」のエビデンスに基づく…特定の領域が特定の機能を担う
・「人らしい部分」実行機能、ワーキングメモリ、自発性、意思決定、自己制御、注意集中、社会性等の重要な役割を担う。20歳ころに完成するが、神経発達症は発達が明らかに遅れる
・MRIで脳の部位ごとに体積を調べるとADHD児は定型発達児と比べると前頭前野を始めとする、大脳の多くの部位で体積が小さかった
・持続的な注意力や集中力を要する課題を与え、課題遂行中に脳機能計測する → 定型発達者と比べてADHDの人は前頭前野の賦活が低下する
注)脳に病巣があるわけではない
〇トリプル・パスウエイ・モデル Sonuga-Barke(2010)
fMRI・PETでADHD・定型発達者を比べると…
・前頭前野の機能の低下
・前頭皮質-線条体及び前頭皮質-頭頂野の神経回路の活性が有意に低下
・基底核や頭頂皮質での有意な賦活の低下
↓
Dual Pathway Model
実行機能の障害、報酬系の障害
↓
Triple Pathway Model
①前頭前野の実行機能の障害
②報酬系の障害
③小脳の抑制機能の障害…情動の制御や計画立案、時間的な見通しにも関与
が相互に関与しあう
〇Default ModeNetwork(脳のアイドリング状態)とADHD
ADHD者は定型発達者と比べて…
・DMNの脳の部位間の機能的な結合が低下していて安静時から活動への移行が困難
→ 課題に取り組むまでに時間がかかる。取り組み始めても集中できない。
・DMNの弱さ+大脳皮質の発達の遅れ
→ 抑制機能がうまく働かずにゲーム依存に陥りやすい

めいめめ
始めたきっかけは、はっきりとは覚えてないけれど、「自分に優しい言葉をたくさん使いたい!」ってどこかで思ったのはふんわりと覚えてる✨
振り返れば、2021年はいろんな大好きな推しが出来た年で、心から「大好きだなぁ💕︎」って思えるものを大切に集められたタイミングだったかな🤔
大好きな人たちに出逢えたのも、きっと違和感あるものを思い切って先に手放したから😌
たくさん泣いて、たくさん悩んで、葛藤して、手放した先に幸せが待っていることを初めて実感できた気がする𓂃🫧
私は人間関係も、自分自身のことも今が1番大好きだから、どんな小さなことにも感謝の気持ちを持って日々を過ごしたいな🫶
2024年のテーマは「自分を大切にする年❤️」
この3ヶ月間は、たくさん心の声を聴いて自分のことを大切にできたかな🥺︎💕︎
自分が心地よくて、好きなことをしていたら、やりたい!と思えるお仕事も見つかって、4月からは忙しくなるだろうけど、不安よりもワクワクが上回っているから楽しみだぁ!☺️💛
(HAPPYの先取りができてえらいぞっ🍒笑)
ここでも、素敵だなって思う方と繋がれて心から嬉しい気持ち🙈🧡
投稿は減っているけど、心がほわんとするような大好きな人の投稿を見るのは幸せな気持ちになるから、これからも見続けたいなって思う👀✨
お仕事も、プライベートも、大好きな人と一緒にたくさん楽しい時間を過ごすのが理想!!🙈💐︎💕︎
(と、宇宙に放ってみる🫢💫)
今後もゆるーく、よろしくお願いしまーす☺️🩷


音mi💖🌈🐈⬛
昔カフェで働いてた時
ノラ・ジョーンズの曲をかけながら
お客さんが楽しそうに会話をしてるの眺める時間が好きだった(*´ω`*)🌼
カフェで今日のおすすめランチをボードに書く時間も好きだった♬
今はお客さんとしてカフェ時間を楽しむ側
さて今日もコーヒー飲むか♬
コーヒーちゃんずっと愛してるぞ♡(*´ω`*)🫘☕️

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