ただ量やカロリーを気にしてるってだけで、食べないダイエットじゃないから私の肉量の割に減りは遅いけど…ご飯食べた後に体重計乗ってスタート時との体重比べて2キロ減ったって事は、一応成果は出てるっぽい!この2キロをモチベとして8月までダイエット続けるぞ!