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がる
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晴雪⛩
1
まさ
Switch2届いたーーーーっっ！！！！！
かっけぇ！！！！早くやりたい！
ゲームの星
3380
ゆづか
ストレスフリーで健康に長生きさせたい
6
眠/おむ
4
なお🍊
昼食べたようで食べてない量
7
うしだ
7
きど
1
終
8
エース
#耳恋
こうい
心理学の研究でも、完璧を求めるほど継続率は下がると言われています。
大事なのは「昨日サボっても、今日からまたやる」こと。
習慣は“続ける総量”で決まります。
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