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パイナップル
今は大体いつもこんな感じ
(朝食)マグロ納豆丼
(昼食)鳥胸そぼろ弁当
(おやつ)羊羹
(夕食)鳥胸つくね、カツオ刺身など
(夜食)バナナ
それに加えて薬中バリのサプリ達




俺の私の減量メシ2025夏
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ふっくん
マグロ納豆丼美味しそうですね🤤
YuE
サプリメント気づいたら増えてますよね笑
花桃(はなもも)🌸*・
あー、鶏ムネそぼろ弁当いいですね😳 真似しよう笑 まぐろ納豆丼は純粋に食べたい🤤 けどマグロ高いなぁ笑
るか🇺🇸
さ、サプリの量[大笑い] これ毎日摂るんですか?
AKA🌖
減量中ですと、基礎代謝±αの量的にはこれくらいになるのですね! サプリメントは必要経費と思います[大笑い]