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投稿
しゃろ
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🧸くま🧸
かまってもほしいんだけどな…誰かいないかな
#話し相手募集 #安定さん募集 #かまってちゃん
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くぅ
皆様おはようございます…
本日も暑くなりそうです…💦
昨日は朝トレも、いつもより長時間やったのに、卓球もあり、全身筋肉痛の朝です……（笑）
広背筋を使うんじゃ〜！と言われ、打った後にス軽くスクワットじゃ〜！と言われ、タイミング合わない〜（泣）なんて言いながら必死に食らいつき、楽しぃ〜なんて言ってたら、数時間後にはピキってきました……[冷や汗]
まだまだ伸びしろしかない私は、頑張る…[大笑い]
卓球も楽しい🎶
宅トレも楽しい🎶
ダイエットって言うと、なんか違うけど…
数値ではなく、身体を引き締めたい…
（特に腹周りと、太もも）
ぃゃ、全身…（笑）
今朝の体重は増加…
かなりの水分補給したのでそれかな？
しばし様子見…。
朝トレは……軽くストレッチだけすることにします……
本日は月曜です。
お仕事の方、学生さん、主婦の方、いろんな方がいらっしゃいますが、皆さん、熱中症、脱水症状には気をつけて、素敵な1日をお過ごしください[投げキス]
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kazu
今週もよろしくデス❣️
暑くなるから水分補給ヨシ❣️だょ💪✨
☔️の地域の皆様大丈夫かなぁ〜💦気をつけて下さいね💦😭
朝セブンでトイレ🚺🚹入ったらびっくり👀
電気ピンク💡 ̖́-🤣ꉂ🤣🤣🤣𐤔𐤔朝から(笑)
ヨシ❣️テンション⤴︎︎⤴︎︎て乗り切ろうね〜
行って来ます〜🚗³₃💨💨💨
止まらない〜Ha～Ha〜🎤🤣
🍀*゜夜勤明けの皆さんお疲れ様ﾃﾞｽ💕(ꕤᴗ͈ˬᴗ͈)つ🍵
止まらないHa~Ha - Remastered 2022
68112
よっしー
昨日の朝んぽと夜んぼ🐩⸒⸒
朝は5時に起きて公園へ
夜は８時に湖へ
夜は８時過ぎても暑かったです💦
帰ってきて庭で朝マック食べました🍔Ψ( 'ч' ☆)
久しぶりのマックグリドル🍔
とっても美味しかったです[笑う]
月曜日ですね
今日も暑いですががんばりましょうね❣️
15103
淡雪
おはようございます✧˙⁎⋆
月曜日始まりました
少し眠たいスタートです(っ﹏-) .｡
今日も夏歌聴いて頑張ってこ⋆*✾
今週もゆる〜くこなして行きましょうね[照れる]
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#二度寝しない
また君に会える
音楽の星
938
いちご🧸
いい時もあれば
悪い時もある
その時の自分が
できることを
がんばればいい
それでも
十分
前に進んでるよ
抱え込みすぎないで
荷物は軽くして
前に進もう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー！
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こむぎこっこ
おはようございます。[照れる]
お醤油ぬってちょっと焦がして
焼きもろこしも美味しいよね〜[目がハート]
と、思いながら
次はね！っで、食べちゃった❣️🤭
暑くてつらいけど
がんばろ、月曜日٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
無理のない、無理しない一日に♡
29149
かるぴす
眠い🥱ですけど( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ入れて頑張ります。🐢💚良い日になりますように。宜しくお願いします。🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #庭の花 #百日紅 #お花のある暮らし
2939
さささ
全然めでたい歳ではないのですが…
私を産んでくれた母に感謝する日とも思っているので電話でもしようかな
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とくさん
ゲームでも
誕生日、祝い(^^)
ウマ娘、プレイしてる方
誰に、祝ってもらいますか？
#ウマ娘
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