ご飯を大量に炊いて冷凍することのメリット•デメリットメリット毎回炊かなくて済む飢えているときにすぐチンして米をかきこむことができるデメリット炊きたてご飯を体が求めるようになり、大量に炊いた直後に大量に米を食べるようになる