ご飯のカロリー計算をしてみましょう。以下は各食品の一般的なカロリーです。 食パン（1枚）：約 80 kcal ミレービスケット（1袋、約 100g）：約 500 kcal たまごボーロ（1袋、約 100g）：約 450 kcal 青汁（1杯）：約 30 kcal マリトッツォ（1個）：約 300 kcal サンドイッチ（1個）：約 300 kcal チーズパン（1個）：約 250 kcal 卵あんかけうどん（1杯）：約 600 kcal 唐揚げ（100g）：約 250 kcal これらを合計すると： 食パン：80 kcal ミレービスケット：500 kcal たまごボーロ：450 kcal 青汁：30 kcal マリトッツォ：300 kcal サンドイッチ：300 kcal チーズパン：250 kcal 卵あんかけうどん：600 kcal 唐揚げ：250 kcal 合計カロリー：80 + 500 + 450 + 30 + 300 + 300 + 250 + 600 + 250 = 2760 kcal 今日のご飯は約2760 kcalになります。食事の内容によっては、カロリーが変わることもあるので、参考程度にしてくださいね！