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あさ‪🌻

あさ‪🌻

更年期が不安で:(´◦ω◦`):
エクオール検査してみたの

エクオールは更年期を健やかに過ごすため必要な成分。
およそ女性の半数が大豆イソフラボンからエクオールを自分で作れる体質なんだって。

結果。私は多くはないけど作れる側だったよ😆
知って安心。

更年期乗り切るぞ✊🏻 ̖́-

#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
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コメント

ドゥー

ドゥー

1 GRAVITY

イソフラボンレベルのスコアヤバいっすね[びっくり] 作れる側と作れない側の選抜に生き残りさらにトップ1%のエリートを勝ち取るってすごい👍

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あさ‪🌻
あさ‪🌻
いや、イソフラボンレベルは豆腐や大豆を摂れば当然上がるの そこよりも尿中エクオール値のほうが重要で。 この数値だと70点くらいかな。 まぁ合格レベル😊
1 GRAVITY
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🍑歓喜楽仙人🍑

🍑歓喜楽仙人🍑

1 GRAVITY

おぉ✨エクオール[ほっとする]  あささんが健やかに過ごせますよぅに〜🙏✨

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あさ‪🌻
あさ‪🌻
ありがとう 心穏やかに過ごせるように、頑張ります
1 GRAVITY
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