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まさみ

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娘の就寝時間と起床時間がどんどん後ろにズレてってる。けど、トータル睡眠時間は変わらず12時間くらいだからいいんだけど、活動開始時間が後ろ倒しになるから困ったね。明日は朝5時後半に起こして調整するかな
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娘の就寝時間と起床時間がどんどん後ろにズレてってる。けど、トータル睡眠時間は変わらず12時間くらいだからいいんだけど、活動開始時間が後ろ倒しになるから困ったね。明日は朝5時後半に起こして調整するかな