スイートポテトのカロリーは、使用する材料や分量によって異なりますが、一般的な目安として以下のようになります。 1個あたりのカロリー: 約150〜200キロカロリー 主な材料: さつまいも: 100gあたり約130キロカロリー 砂糖: 10gあたり約40キロカロリー バター: 10gあたり約70キロカロリー 調理法: 焼き方や追加する材料（クリームやナッツなど）によってもカロリーは変動します。 スイートポテトを楽しむ際は、カロリーを考慮しつつ、適量を心がけると良いでしょう。