-0.8 スタバのアサイーフラペが昨日最終日だったので3店舗ハシゴしてやっとゲットできた。想像通りの好みの美味しさでした。よって夕飯は置換えおからクッキーにしたらやはり激落ち。私は1食置換えにすると体重は落ちるタイプと分かったのでこれから上手く調整していこう。#ダイエット記録