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nao

nao

2週間ほど前から右膝が痛くて歩くのもしんどくなってきました…
整形外科に通ってますが、痛み止めと湿布のみ

血液検査では数値異常なし
レントゲンで骨ち異常なし

なんだか対症療法だけされても根本的な解決になってない気がする

そんなときYoutubeで「サボり筋トレーニング」なる動画発見!
なんか良さそうなので
とりあえずチャンネル登録だけして帰って子どもたちが寝てからやってみようかな!
じゃないと息子が上に乗っかってきたりするので[泣き笑い]

もうすぐ娘の運動会もあるので、その時までには痛みが取れて歩けるようになりたい…[大泣き]

#膝痛い
#サボり筋
#税は財源じゃない
#日本誠真会は嘘つかない
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コメント

るる

るる

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お大事になさってください💦 早く良くなりますように🙏🙏🙏

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nao
nao
ありがとうございます! 薬に頼って待つより、自分でもいろいろ試してみようと思ってます[笑う] 「サボり筋トレーニング」を実践してみました! そしたら痛みが和らいでいるんです[びっくり] ビックリしました〜 筋肉の衰えがあったみたいで、関節のゆがみに繋がっていたような感じです[大泣き] 動いているようでも、使っていない筋肉が出てしまうみたいで気をつけていきたいです[笑う]
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るる

るる

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積極的に治していく姿勢素敵です♡ いい方向に向かってるのを聞けてちょっとホッとしました✨️✨️ 無理ないペースでやってくださいね♡♡

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終わり

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やっぱ病院嫌い
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あ〜あ

あ〜あ

困ったらとりあえずキレろ笑笑笑笑
#しゃべくり007
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あおい

あおい

最近HBPXSHAIを使い始めたんだけど、趣味仲間と情報を共有できるのが本当に楽しい!イベント告知も簡単で、みんなで集まるのが待ち遠しい。興味ある人はぜひ試してみて!
HBPXSHAIはどのように使われるの?
HBPXSHAIは、主に以下のように使われます。 コミュニケーションツール: HBPXSHAIは、特定のコミュニティやグループ内での情報共有や交流を促進するためのプラットフォームとして利用されます。特に、趣味や関心が共通する人々が集まる場所で活用されることが多いです。 コンテンツ作成: ユーザーはHBPXSHAIを通じて、自分の意見や作品を発信することができます。これにより、他のユーザーとのインタラクションが生まれ、フィードバックを受けることが可能です。 イベントの告知: HBPXSHAIは、イベントや活動の告知にも使われます。特に、オンラインイベントやオフラインの集まりを告知するための便利なツールです。 マーケティング: ブランドや企業がHBPXSHAIを利用して、ターゲットオーディエンスに向けたプロモーション活動を行うこともあります。特に、若い世代をターゲットにしたキャンペーンに効果的です。 このように、HBPXSHAIは多様な用途があり、特にコミュニティ形成や情報発信において重要な役割を果たしています。
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おぽチ

おぽチ

タカシくんポニョ歌ってたんですか?(早口)
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もんち

もんち

ティターンズ所属の闇落ちカミーユかっけぇ
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ゆずき

ゆずき

今回はガビガビしてないといいな…!
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ジャス

ジャス

今夜はヴァルパライソ。

ベチバーとスパイスが気持ちいい。ベチバーって中毒性があるのか、ここ最近気になってしょうがない。

でもフィグと同じく好きなタイプと苦手なタイプがあるので、絶対に肌に載せて最後まで見届けてジャッジしないといけない。
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はにこ(

はにこ(

回りすぎて乾いてきてる寿司
#戦力外あるある
#スーキャス
初段
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晦

今はそうでもその方々いずれ鬼籍に入られるわけで…つまりこのままだと自民党支持層はどんどん減るわけで、だからこれから自分たちを応援してもらわなきゃいけない若い人を蔑ろにすると、取り返しのつかないことになるって何故分からないんだろうか…哀れだ
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(仮)

(仮)

ヌメロニアとヌメロニアスとかいう全部カッコイイやつら
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