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太阳
今日歩いたの2000歩もない。
今日はパンク系だからこんなんだけど、メタル系のサポートになったらもっと歩数行くと思われ。
#ピクミンブルーム
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ラム酒
眠いのに寝れない
朝マックして血糖値上げてから寝ようかな
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ライちゃんママ
「今、通ってるクリニックの医者ときちんと話し合ってから、双方で決めてください。
今のクリニックの医者が了承したら受け入れます。
受け入れは6月中旬～下旬になります。」
との事で、早速19日(月)にクリニックの予約を取りました。
パパさんが18～20日まで三連休なので
一緒に付き添って貰う事にしました。
恐らく、医者もOK出すと思うのですが
緊張します。
パパさんと一緒に行ける事になって
良かったです。
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ちふれ
最初は辛かったけれど、段々慣れて来た！
体重はキープのままだけれど、体脂肪は徐々に減って来てる！いい感じ💮
って事で筋トレの回数を少しだけ増やす事にした！
ワイドスクワット10回から20回に変更！
スクワット昔から苦手なんだけれど、何とか出来てる！
停滞期は体脂肪を減らしていく方向と
出来たら筋トレを強化する感じにしていきたい！
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阿吽
60歳だし。
完治してからでも死ぬ事は無い。 たぶん。
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ちょっぱ
花粉長引くね〜って思ってたら百日咳？流行ってるらしいね。
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ちっと
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わしのポキール
型は古いがしけにはつよい
おれと兄貴のヨ夢の揺り篭さ
陸に上って酒のむときは
いつもはりあう恋仇
けれども沖の漁場に着けば
やけに気の合う兄弟鴎
力合わせてヨ綱を捲きあげる』
オヤジとアニキへの尊敬と愛を感じる
ええ弟やなあ
兄弟船
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yawara
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riri
何故なのかwww
泣きそうになるわ
仕事もプライベートもてんやわんや🫠🫠
極度のネガティブっ子なのでトラブルなど立て続けに起こると生きるってめんどくさい😮💨ってなってハイパーネガティブゾーンに入って死にたくなるから勘弁して欲しい😇
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h0p
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