今日は、なんか少しだけ「自分なりになかなか出来たな」って思えた。 完璧じゃないし、途中で止まった時間もあったけど。そういう小さな「出来た」を、これからもちゃんと感じ取っていけたらいいな。 #自己肯定感 #癒し #共感 #心の回復 #優しさ