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人間が解せぬ宇宙猫
「心の中だけは自由にしてあげる」
不満やイライラ、不快みたいなネガティブ感情は抑え込むんじゃなくて、頭の中でちゃんと言う。
口汚く遠慮なく堂々と言ってください。
その時の注意点は
・絶対に外に漏らさない。心の中オンリー。
・頭の中で言語化できた自分を「がんばったね、えらい！」と褒めてあげる
・頭の中で悪口を言う時は、ネガティブな気持ちではなく、ウキウキワクワクな気持ちでエンタメとして楽しむ
・罪悪感を一切持たない！
これ読んだだけで自分の心が解放されてすっきりしたー
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よーさん
塩パスタ美味いらしいぞ！さすが大谷選手監修だ！
って帰ってきて頭の中→(´･ω･`)？
あきゅな
崩壊中...
辞めたいけど生きるために必要なこと...
けれど心は崩壊してる...
パニック障害とうつ病が同時...キツイ...
とりあえず夕方になると「生きてた〜何も無かった〜」って思う日々が続く...
こんなこと書く暇があったら病院行けって話かぁ
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jwB
回答数 40>>
その人の意図をみます
上司なら従う 意見が出来るなら話の流れを
組み立て提案するかな
意見が出来なければお客様目線でこうなりませんかとか一度話してみる
#りう
2
自我とわたし🐶
うまくいかない人生にイライラしてるんだろうな。気に入らないという心を抱きしめてあげるのと、スルースキルを身につけさせてあげるのがいい択か。
ピジョンブラッド
人を使うことに集中してるから自分の仕事もおっそいし、おろそかになってるしいい加減だし汚ならしいし
人として終わってる人ほど上司なの気に入らない
いちいちスマホさわってちんたらやって
ばかなの？おまえのせいでこっちは仕事詰まってんだけど？なんでまわりみれない？頭悪すぎだろ
検品もしないし人任せだし他力本願！
！ってか、学習能力無さすぎだし、そんなやつにまなぶって名前つけたやつマジ出てこいw
学習能力無いのにまなぶ？は？w笑わせにきとんの？ww
発達系かなにか知らないけど１つの仕事に集中できないし、いろんなことが気になってしょうがないのかしらないけど行動や態度がいちいちADHD過ぎて無理wクチャラーで口もくっさいし、声はでかいし咳くしゃみのエチケットもない。ほんと下品極まりない男。本当に50代？
少しまわりから注意受けたらすね散らかして！ほんと大人げない
しかも犬が食べられないもの与えてるし。
そんなに世話が面倒なら里親にだせば？
本当に犬のこと大好きなら犬が食べられないものださないし、与えない。
あ～あ、犬もろくに長生きできないね
可哀想に！虐待じゃないの
👽ᩤドビーは悪い子👾ᩚ
持ってるもん🥺マニュアル車も運転できるよ🫥
バイクも大型まで免許あるよ!
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かりん
#モンハンライズ #モンスターハンターライズ #モンハン
134
ごま団子ちゃん
足が腫れて踵がズキズキする
普段全く運動しないからなぁ🥲
フェスでも暴れまくって筋肉痛。。
67
ゆう
元彼女に別れてから連絡する理由はなんですか？
遊びたい？
なんとなく？
#元彼女
#別れる
53
やしゅー
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#片思い
331
神風🎯KamiKaZ
ありがとう[照れる]
たっぷりチョコミント いただきます🙏
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#チョコミントアイス
#アイス
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