ナイアシンアミドとセラミドは、スキンケアにおいて異なる役割を持つ成分です。それぞれの特徴を見てみましょう。 ナイアシンアミド 効果: 肌のトーンを均一にし、シミやくすみを改善する効果があります。また、皮脂の分泌を調整し、ニキビの予防にも役立ちます。 特性: ビタミンB3の一種で、抗炎症作用があり、肌のバリア機能を強化します。 セラミド 効果: 肌の水分を保持し、乾燥を防ぐ役割があります。バリア機能をサポートし、外部刺激から肌を守ります。 特性: 天然の脂質で、肌の細胞間脂質を構成する重要な成分です。肌の保湿力を高めるために欠かせません。 まとめ ナイアシンアミドは主に肌のトーンやニキビ対策に効果的。 セラミドは保湿とバリア機能の強化に特化しています。 この二つを組み合わせて使うことで、より健康的で美しい肌を目指すことができますよ！