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pophat

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楽しいことを考えながら夜寝たいのですが、みなさんだったらどんなことを想像しながら寝ますか?楽しいことを考えながら夜寝たいのですが、みなさんだったらどんなことを想像しながら寝ますか?

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とくにイメージを浮かべなくても「良かった。 ありがとう。」って言葉に出してから眠る様にすると勝手に頭が整理されるらしいですよ。
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とくにイメージを浮かべなくても「良かった。 ありがとう。」って言葉に出してから眠る様にすると勝手に頭が整理されるらしいですよ。