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ぴよ

ぴよ

さぁて今日残るのは誰かな?
果たして安定できるのか?w
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アリス

アリス

娘ちゃんが習い事中のトレッドミル🏃‍♂️
35分走ろうと思ったけど、
挫けてしもーた。
ウォークも含めての30分!

ナイキランはインドア設定にすると
記録に残らないようだ😭シュン...


#ジョギング #ランニング #トレッドミル
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楓

今日の夕空置いときます
おっちゃんはバタンキュー‥✕ - ✕‥
おやすみなさい
良い華金の夜を。。。

#ファインダー越しの私の世界
#キリトリセカイ
#空を見上げて #空族
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YOU 〜あなたがそばにいる幸せ〜

Home Made Kazoku

自然豊かな星自然豊かな星
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みおこんぼ

みおこんぼ

バレンタインケーキをもらいましたが、食べられなさそう[疑っている]

でも可愛い!

友人にあげようかな[照れる]

お腹に優しいものをゆっくり食べます[ほっとする]♪

今日のお仕事振り返り。
お子さまのお昼寝中に書く連絡帳をスピード全開で仕上げて余裕があったから別の書類も仕上げて終わったら、急に同僚が「みお先生!すみません!」って謝ってきてびっくり[目が開いている]
「私がうたた寝している間に連絡帳全部終わってて!さすがです!!」っていうのにまたびっくり[目が開いている]
いや、向かいに座ってたよね?
え、寝てたの……全然気付かなかったし、私、同僚の連絡帳も書いてたんだぁ[泣き笑い]
無意識だったなぁ、こわっ。
ゆっくりゆったり休もうと思いました[疑っている]

#お夕飯
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やまと(オリキャン)

やまと(オリキャン)

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鮎でアンチョビ作りましたよ~😀🎵
パスタは鮎の香り効いて美味しかったです✨
一つはリリパパにプレゼントします🤣
#グルメ日記 #小さな幸せ
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とも

とも

皆様、こんばんは😉🌃

本日は通院日🏥‼️
1型糖尿病、令和6年の初回なり~😂
それでは行くよ‼️
……ん⁉️何かの星と勢い間違いか🤣

何から行こうかなぁ…
とりあえず順番通り循環器から💖
前回、血圧値が高く💦毎日じゃないが測定してみた☝️が、驚く数値は出ず‼️循環の先生も『測ってね♪』ってルンと言ったわりに『あぁ、別に大丈夫だね♪』って😂……ハイ、終わり🔚

内分…
A1c+0.3💦体重が少し減ったし、だとは思った😓年末年始の暴飲(暴食は無い)&雪掻きが無い‼️主治医いわく『今年は皆がね…』って💦
決して、それに甘んじてはいけないけど…
日々、自分でインスリンの量を調節する身としては…なかなか難しい💔
循環器で余りにも呆気なく流された血圧測定をアピールしたら『全然、問題無い。まだまだ問題無い!』って🤭

まぁ…
そんな感じでした😉‼️

それでも、それなりに…
もう少し、食を大切にしないと駄目かなぁ😌
とりあえず頑張ります🎶

世の中の糖尿病患者さん、皆様も一緒に頑張りましょう‼️1型も2型の方も😉💕



#お疲れGRAVITY
#1型糖尿病
#糖尿病
#IDDM
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