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ボーハ
健康チェックで歯がなんとA判定を出し
ますます口腔に力を入れよう！
と心に誓う！
食する事は生きる事。
がんばれよと
吉村知事に言われた気分になり
脳のE判定はしゃーないなと、
こちらも吉村知事に言われた気分（笑）
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動脈硬化でゴムホースが鉛管に変わると、血圧上昇＋末梢への栄養が激減＝肌のくすみ・クマ・冷えが一緒にやってくるかも
40代は悪玉コレステロールが酸化しやすく、放置すれば心筋梗塞の危険が...
✅1日7,000歩
✅禁煙
✅EVオイルの摂取
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