心がざわつく時の対処法～リラックスのための小さな習慣たち～｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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そら

2025/05/03

連絡が来ない夜、心がざわつくことってありますか？どうやって気持ち落ち着けてますか？

回答数 4808>>

そらはそもそもあまり人と連絡をせーへんけど､もしあなたが連絡来んくて心がざわついとったらまず深呼吸をしてそれから音楽聴いたり､本読んだり､リラックスしたらええんやない？

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