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紅魔蓮
どうも最近気候が極端。
身体に負担がかかる。
今日が三連休最後の休み。
体調回復に使わせてもらう。
以後、三連勤、四連休、三連勤、二連休(ここで全四国珠算選手権大会)…
更にその翌週はFP3級検定
そのまた翌週は全珠連検定
ちょっといろいろありすぎやな…
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ぷりおねオバサン
お尻はプリッとさせたいけど、腕と太ももは太くしたくないなぁ…と思っていた頃が私にもありました🙄🙄🙄
今はもはや腕もデカくしたいけどアームカール系(ケーブルしかやらんけど)のキツさ辛さは苦手。異様に心拍数上がる感じせんか？？？
#筋トレ
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