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しば

しば

今日休んでしまっただけで頑張ってないって思っちゃって周りや一緒に住んでる家族と比べちゃって自分を責めてしかいない。、

申し訳ない。
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コメント

クロ

クロ

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わかります 休むことに罪悪感を感じることありますよね

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しば
しば
すんごく感じます でも休むと楽になるからそれもそれで申しわけない。
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クロ

クロ

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休む=悪いこと みたいに考えてしまいますが、そもそも休むことはいいことです 無理がきてから休んでも結局はフィジカル、メンタルを病んでしまいます こう考えると、無理がくる前に休むことは非常に合理的ですよね しばさんは責任感が強くて頑張ってしまうタイプなのかと思います 本来の力を発揮するためにコンディションを整える必要がある、そのために休む、結果元気になってまた周囲に貢献できる、こう考えると少し楽になるかと 罪悪感を抱えて休んでもリラックスできませんよね 是非ゆっくりお休みください!

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しば
しば
優しいコメントありがとうございます😭
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