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まりも
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お ぐ
そもそもの体力だけでなく、ペース配分、どこで回復させるのか、学びは多そうだなー
脳筋的には毎日１０ｋｍ走れば勝手に体力付くだろって言ってしまいそう
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2そもそもの体力だけでなく、ペース配分、どこで回復させるのか、学びは多そうだなー
脳筋的には毎日１０ｋｍ走れば勝手に体力付くだろって言ってしまいそう
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