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まっきぃ
朝から 先週採血した結果をききに病院に🚗³₃
どうも 中性脂肪の値が ダメらしい
食べ物とアルコールのせいだとのこと
アルコールは普段の量を半分にするなり
休肝日を作るなりすればいいらしい
ただ 食べ物が…
基本的に 甘いものは食べないので
普段何を夕飯で多く食べてるか聞かれたので
人参と玉ねぎは欠かさず取ってます
と言うと
あっ それだ…
ダメな野菜よ それ
あとトマトもね
夜 人参、玉ねぎ、トマト 食べちゃダメ
朝や昼なら代謝するんだけど
夜はだめ
と
マジか…
人参、玉ねぎ、トマト…
さよなら〜[大泣き][大泣き][大泣き]
続けてみて そろそろいいかなって時に
また採血しに来てください って
審査終わると
キャンプの話しを聞きたがるおばあちゃん先生

コメント
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