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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#罰がくだる
己の体力や精神力を過信し
自分はまだできると思い過ぎた
バツイチ51歳のおんなに

天罰がくだりました。

昨日まで
春だ桜だ酒だ海老だ!

と叫んでいた女も
さすがにしゅんとしてます。

しばらくはバイト休みです。
代わりに入ってくれるネパール人の子に
感謝感謝です[大泣き][大泣き]

デートドタキャンしたのに
優しく心配してくれるAくんにも
申し訳ないです。

ここでいつも応援してくれる
グラ友さんにも感謝です。
慰めのことば、ありがとう[照れる][照れる]
GRAVITY38
GRAVITY43

コメント

ゆー

ゆー

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無理やりでも休め!って啓示だったのかもですね[焦る] お大事になさってください🍀.⋆

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
そうかもです。 横になってばかりの生活は久しぶりです。[笑う]
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あやぶさ

あやぶさ

2 GRAVITY

舗装路だったのでしょうか。かなり痛そうですね。 天啓ですよ、働き過ぎだ、という。 私も4日前からギックリ腰で苦しみながら仕事していますが、歳には勝てませぬ。 早く良くなりますように… 娘さんにも手伝ってもらって無理し過ぎないようにお願いしますね♪

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あき

あき

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これはなかなかなお怪我のようで。 はやくよくなりますように。

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
やばいですねー ざっくりヒビが入ってました[大泣き]
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黄昏フーミンB定食

黄昏フーミンB定食

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お大事に年齢には勝てません

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
蹴つまずいたとき、立て直せずダイブのような転び方でした[大泣き]
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水瓶座

水瓶座

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[大泣き][大泣き][大泣き]

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ゆりあんマハリーバ
ゆりあんマハリーバ
[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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クウ

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執行者でやっててナメレス引いたらキツいっす
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2コマぴ

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最近トレーニングを始めたんだけど、トレーニーマダムがいてくれるおかげでモチベーションが続く!仲間もできたし、楽しく続けられてるよ!
トレーニーマダムの役割は何?
トレーニーマダムの役割は多岐にわたりますが、主に以下のような点が挙げられます。 トレーニングの指導: トレーニーマダムは、フィットネスやダンスなどのトレーニングを指導し、参加者の技術向上をサポートします。特に、初心者に対して基礎をしっかり教えることが重要です。 モチベーションの提供: トレーニングを続ける上でのモチベーションを高める役割も果たします。参加者が目標を達成できるように励まし、サポートします。 コミュニティの形成: トレーニーマダムは、参加者同士の交流を促進し、コミュニティを形成することにも貢献します。これにより、トレーニングがより楽しく、続けやすくなります。 健康管理のアドバイス: トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも行い、全体的な健康をサポートします。 トレーニーマダムは、単なるトレーナーではなく、参加者の成長を見守る大切な存在です。
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む⚾

む⚾

これは2023YAMAZAKI#63
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くくら

くくら

せーいちろー!がんばーれ!
せーいちろー!がんばーれ!
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2929@ブ

2929@ブ

ピンバッジセットと名札風バッジいいな
#ブルアカらいぶみに京都編
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お̤̮テ

お̤̮テ

今日はキルバーン2回目!
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