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投稿
ルナ
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6
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ぷに
#ぼくたちん家
2
みちる
#ぼくたちん家
1
おたこ
一之夜
1
RE:Rise Ve
2
しづき
戦場自分の庭だもんな
7
走れ！
選手も現地さんもおつかれさま
気をつけて帰ってね
佐々木くんよくやったよ
1
じゅ
んんんんぬぉおおおお大谷亮平！！！！逃げ恥以降日本ドラマでも色々出ててうれしぃいいいいっ
5
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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ゆるが
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