4/2(水)昨晩はブロチゾラム飲んで寝た。朝5時頃目が覚めた。アラームは7時だったので再度寝ようともがいたけどうとうとした程度。今日は頭痛外来の日。薬は変わらず。午後から昼寝しようとしたけど眠れなかった。