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とりはら

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自分を落ち着かせる方法は?自分を落ち着かせる方法は?
なんだろう…深呼吸とかホワイトノイズとか、耳で聴くお薬っていうアプリで音楽聴いたりとか。
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なんだろう…深呼吸とかホワイトノイズとか、耳で聴くお薬っていうアプリで音楽聴いたりとか。