いっつも「自分は本当はPMDDじゃないんじゃないか。怠けてるだけなんじゃないか。大袈裟にしてるだけなんじゃないか。」って自分を疑って、「PMDD 症状」とか「PMDD 原因」とか調べて、症状が当てはまってることとPMDDが病気であることを確認して安心してる。