なにそれ！かわいい考え方ですね！（笑）ほっこりしました、前向きなロングスリーパー☺️

たくさん寝ないといけないって分かっても、寝る時間確保したら他のこと何も出来なくてですね、困ってます☺️

@虎丸 ： 睡眠大事🥲

@クワガタ1975 ： 私の1日が他の人より長ければ良かったんですけどね…まさかお仕事短くするわけにはいかないですからね…世の中って理不尽ですね😌

@虎丸 ： 早寝を意識していっぱい寝れるようになったら他のこともできるようになるかもしれませんよ！

@ヨウ🦍 ： 早寝を意識して、残業して帰宅して大した事出来ずにお夕飯とお風呂を済ませるともう目標の時間は過ぎていて、そのまま寝て…の繰り返しで、やらなきゃいけない事をお仕事の休憩と休日に詰め込んで、好きな事がなかなか出来なくて…😂 睡眠って毎日の事なので、それがしんどいなって 思ってしまいますよね

うーん、それはどうでしょう…明確には分からないのですが、私の場合は1日5〜6時間の睡眠が続くと 日中に、重機の操作や人との会話中なども うとうとして 気を失ったように意識が飛んでしまいます 私は長いと20時間前後寝ますが、それは日によるので そういう事ではないのかも…？

本当ですね（笑）人間にそんな機能作るなよってほんとに思ってます、医療の進歩でどうにかしてくれよ☺️

やだ嬉しい、ロングスリーパーも悪いばっかりじゃないのかも…☺️

あ 足バタバタのやつですね 足バタバタ病はそんなにおおごとなんですね…それって毎日バタバタしてしまうものなんですか？あれでも 自分じゃ分からないんですかね

@虎丸 ： 自分じゃわからないんです。 検査で初めてそんなことが起きているのを知りました。 先生に見せていただいた脳波を確認したら、確かにほとんど寝ていませんでした。

@ク̤̮レ̤̮マ̤̮チ̤̮ス̤̮ 🪴 ： そうなんですね やはり日中に眠気を感じて診察に至ったのでしょうか？ 問診時に、「足バタバタしてるって言われた事ありますか？」って訊かれたのですが、その時は「…？」って感じでした 本当にいらっしゃるんですね… それが始まったら全く眠れてないっていうのが、怖いです…（ ; ; ）さぞ疲れが取れない事と思います…

@虎丸 ： そうなんです、耐え難い眠気で、仕事中も起きているのが困難でした。 とにかくいつでも眠くて、16時間寝ても疲れが取れず、受診しました。 何の病気が分かったので、お薬飲むことができて良かったです。 今は日中、そんなに眠くないです。

@ク̤̮レ̤̮マ̤̮チ̤̮ス̤̮ 🪴 ： 私もお仕事中の眠気が酷かったんですよね…！本当に、怠けに見られても仕方ないなって思ってました（ ; ; ）それが何よりしんどかったっていう部分が大きかった気がします クレマチスさんのようにお薬で救われる方もいらっしゃる事に少し希望を感じます！良かったです☺️

良いんです笑ってくれて…それぐらいがちょうどいいんです…愛おしいなんて嬉しいです☺️ 高いですよねえ（笑）私も初めて存在を知りました！数も少ないし予約も取りづらいし、病院の種類柄なのか駐車場もないし、大変通いづらいんです…！

ナルコレプシーを疑われました！無呼吸の人もそういう検査しますよね〜

そう！ですよね！あんなんで普段通り寝られてる気しないですよね！！まあ私はいっぱい寝たみたいなんですけど…！普段通りに寝てくださいっていう割には…って感じがしますよね

@虎丸 ： すぐそこに看護師さんいるし寝返りできないし目は閉じてても頭冴えまくってました笑 日中眠気が強いっていろいろな病気考えられるんだから、脳波などからナルコじゃないならそこを診断してほしいですよね。単にロングスリーパーですね、で終らせないでって

@じん ： え！？看護師さん付きだったんですか…！？信じられない、それじゃ眠れたもんじゃないですよね（笑） いやほんとに じんさんのおっしゃるとおりです、ロングスリーパーって言って会社や周りの人が「そりゃ大変だ！」ってなる訳ないですし、そもそも名前が付いてる時点で普通と違うんだから…専門のクリニックまであるなら助けてよって感じですよね……

え！すごい！羨ましいです！ショートスリーパーの人は 5時間程度の睡眠でも生活出来るんでしょうか？稼働時間が多くて素敵です…

@虎丸 ： 逆に 体は休みたいのに、脳が覚醒しているため、体がだるいです。寝ても2～3時間。体のためには、ちゃんと休むの大切だなって思います

@キリ ： えっ びっくりしています、短い…！ 私からしたらすごく得だと思ってしまうのですが、表現が合っているか分かりませんが上手く寝付けないというのはしんどいですね それは一時的な物でなく毎日なんでしょうか？ きりさんと睡眠状況を足して2で割る魔法があれば良いんですけどね

@虎丸 ： 毎日です…本当に、足して２で割れたらいいのになー。パートナーに朝のコーヒー入れてもらったことがなくて、いつも起こす方です。

@キリ ： あぁ確かに そう言われると、起こしてもらう幸せもあるわけですね 私が朝ごはんを作ってあげたいのに、相手に先に起きられてしまうのと 真逆だけど似てますね☺️自分が起きられなかったくせに、自分の中でモヤモヤして、八つ当たりしてしまいます 本当に良くないですね 睡眠状況を治せないなら足して2で割るための研究を発展させてほしいですね（笑）

いやほんとおっしゃるとおりなんですよね！！！！人より寝なきゃいけないからと言って補助がある訳でもないし、平日お仕事行って帰ってきてお風呂入ってご飯作って食べてたらもう寝なきゃいけない時間は過ぎてますし、どうやって生活するんだろうかって思ってます… 憂さんもよく眠ってもぜんぜん良くならなかったら 病院行くのも手かもしれないですね…！

うわあああ！！！！仲間ですね！！！！！！初めて見ました仲間！

なんだ、ただの通りすがりの素敵な人か。

なるほど、そういう生活が出来たらいいですね☺️ お医者さんに、7〜8時間は平均ですって言われたんですが、そんな訳ないだろって思いました☺️

@虎丸 ： なるほど…？それは、寝不足ですね！

@ちゃわちゃわ ： 平日7〜8時間寝ても、休日に半日以上寝てしまうので 損だなあと思います BLOOMさんのように規則正しい生活を心がけたいものですね…

一緒ですね[ほっとする][ほっとする] 平日睡眠時間確保しようとすると 他の事なんも出来なくないですか？

SASの人本当呼吸しなくて怖いですよね！大丈夫かな？って思います毎度 羨ましい…？かは分かりませんが、私もいつも眠たいです☺️

そう！ですね！前向き🤭（笑）

そうですね、ありがとうございます☺️でも病気じゃないからこそ、対策とかお薬が ないんでしょうね…☺️（笑）

ベリーロングスリーパー…！😴

その検査は受けたことないですね…！そういうのも関係するんでしょうか？睡眠クリニックで一応お薬出されたんですが、毎日じゃなく一日の稼働が長い時とか、今日は寝ちゃいけない！って日に飲んでね、という感じでした そんなこと言ったら寝ても平気な日なんてないんですけどね

@虎丸 ： あくまで一例として、なんですけど、ADHDの症状にもナルコレプシーに似た日中のひどい眠気があります。 脳がドーパミンうまく出せなくて、夜ちゃんと睡眠とれていても、仕事中とか勉強中とか集中しなきゃいけないときに限って耐えきれない眠気に襲われるんです。はたから見たら怠け者にしか見えません(笑) もしこれだった場合は、コンサータというお薬がよく効きます。もちろん副作用とか個人差があるのでなんとも言えないんですけど、私自身すっかり病的な怠け者なんだと諦めていたのが助かったので、そういうこともあるんだ！くらいに思っていただければ！

@マルイ・プリン ： なんとご丁寧に…ありがとうございます！ そういうお話し 先生は教えてくれなかったですね…マルイ・プリンさんは今のところお医者さんより頼もしいです… 今は長めに寝ていて、日中の眠気おさまっているのですが きっとそのおっしゃっていただいた物の症状にも波があると思いますので、次おんなじように周期が来てしまったらそれも含めてまた病院なり考えようと思います、ありがとうございます（ ; ; ）

えっ そ、そんなことないけど 照 決め台詞は「あーし寝てるから、用があったら起こして」です

うん？ありがとうございます☺️

そう！痛いんです！本当に困ってるのに！なんで健康で居られない人から時間もお金も取るんでしょう！貰いたいぐらいなのに！！！！ 失礼、取り乱しました☺️

いーやわかります…私の周りにはいないので ロングスリーパーとかって自称なのかと思ってました…自分の人生で自分が初めてになるなんて…

特発性！他の方もおっしゃってたのですが、原因が分からないという事みたいですね？ お薬効きますか？私も飲んでいたのですが、何でこんなの飲まないと寝ちゃうんだろうって その時は結構しんどかったですね

おっしゃる通りお昼寝すると少し楽になります！ですが、うとうとしてしまうのは午前中だったんです…！ あと、お昼食べると寝る時間がないっというのと、お昼を食べずに寝る時間に充てても寝坊してしまうんです…！（笑）アラームかけても、車で座ったまま寝ても、起きられないんですね…困ったものです

@虎丸 ： 一気に深い眠りに入ってしまうんですね。アラームで起きれないのは困りますね🤔 眠くなるのは午後のイメージでしたが、午前…。起きてストレッチして日光浴びるとかして体内時計を正常にしてもロングスリーパー的には意味ないでしょうか？

@ルノ ： お家ではアナログのうるさい目覚まし時計を併用して対応してるんですけどね！車には流石に置いてなくて、お昼寝で2回寝坊(?)したので、はばかられますよね…（笑） 午後まで続く時もあるんですが、ほとんど午前なんですよね… ストレッチ！どうなんでしょう、それは試してないですね…！規則正しくというのに含まれているのでそれも有効なのかもしれませんね、他人の私のためにいろいろ考えてくださってありがとうございます…（ ; ; ）

可愛く表現していただいてありがとうございます☺️（笑）たくさん寝てたくさん成長しようと思います…！

お、仲間ですか！ どうでしょう、私は診断書を貰わなかったのですが、そもそも病気じゃないので出るのかどうか…？

ありがとうございます☺️ 一応覚醒出来るお薬というものが処方されたのですが、基本的によく眠る事で対応するものだそうです…自分では 厄介だなあと感じております

なんかいい話と言ってもらえて光栄です…なんかいい話が伝えられて良かったです☺️

@虎丸 ： いい人ですね

@lucky中年8 ： いい人のハードルが低くて何よりです😂lucky中年8さんは小さい幸せをたくさん集められる方ですね

@虎丸 ： わーすごいなんかこれからおっていうのはそのたくさん 夢があってそのたくさん 小さい 幸せとか 大きい 幸せとかをたくさんあっていいんだって それで その小さい夢とかを少しずつ叶えていったりとかその大きい夢を いきなり バーンと達成するためにずっと頑張るって言うんじゃなくて やっぱそうみたいよ なんかすごいな 気が合うな

@lucky中年8 ： 小さい幸せも大きな夢も、素敵な事です！そして大切な事です！無理せず頑張りましょう☺️

@虎丸 ： そうしよう キンモクセイがいい匂いの季節 散歩はパワー

@lucky中年8 ： キンモクセイいい匂いですね 数日前にチラッと感じました あったかくなる季節、私は好きじゃないのですが それだけが救いのような気がしています

@虎丸 ： トラマルサん今日初めて分かったんですけどあの金木犀 じゃなかった金木犀は夏が終わってから なんか 秋とかそういうので咲く みたいな 9月とかでどうやら 沈丁花 っていう花みたいね なんかなんか日々勉強だなって思ったね ありがとうありがとう

@lucky中年8 ： こちらこそありがとうございます 会社の人の話によるとキンモクセイは年に2回咲くと聞いたんですが、どうなんでしょうね

本当ですカメラ気になりますよね！（笑） 一時的なナルコレプシーなんてあるんですか…！？一過性のものということか、もしくは治ったという事でしょうか？

@虎丸 ： 特発性ってのが原因不明、処方方法不明って意味で、眠くならないようにナルコレプシーの薬もらってましたね🤔妊娠して飲まなくなっただけで今も居眠りしちゃいます💦

@メイオウセイの人 ： なるほど、原因不明！一過性とは違うんですね という事は ロングスリーパーは原因がはっきりしてるんでしょうかね… あ、私がもらったお薬も同じなのかな？起きていられるお薬を処方されたのですが、病院は遠いしお金はかかるしで2回めはもらいに行ってないんですが… まだ治ってないんですね（ ; ; ）こんなに医療が発達しているのに、解明できないとは何なんだろうかって思います

@虎丸 ： 一応そのうち治る人も居るらしいので、仕事を選べばなんとか生活できると思ってます[笑う] 運転とかは出来ないですけど、付き添いならできるので[ほっとする] きっと虎丸さんも一過性なら治ると思うのでそれまではポジティブに過ごせば気にならないと思いますので、健やかにお過ごしください[照れる][ハート]

@メイオウセイの人 ： そうなんですね！それは希望が持てるお話しです、ありがとうございます！ 生活で運転と重機の操作を行うので、よく眠って、この体とどうにか上手く付き合っていけたらと思います…！ メイオウセイの人さんもご無理なさらずに、ご自愛くださいませ！

ありがとうございます☺️体質なので、一生このままという点だけ あまり喜べないところですかね…

とんでもないです！ だいぶ寝ますね…！同じ匂いがします☺️ 確実な事は申し上げられないのですが、私が20時間寝ることに対して「普通の人はそんなに寝ないから。」と言われたので、そういうことなのかな？と思います…😂 私は今20代なのですが、この先もずっとこうなんですか？って訊いたら「まあ変わらないね。ちょっとは短くなるかも知れないけど…」って言われたので、月に代わってお寝坊よさんルートを私も辿るのかも知れません☺️仲間ですね！ 本当に、こんなに寝てたら他の事をやり通す時間がないのですが、お互い頑張りたいですね…！ありがとうございます！

言われた時はぜんぜん納得いかなかったですね…！ちょっとイラっとすらしました（笑）本物のナルコレプシーさんなんですね…さぞ大変な事だと感じております 毎日お疲れ様でございます この病院に行ってくれ、次は紹介状書くからこっちで予約取ってくれって 近場じゃないし平日しかやってないし本当に面倒ですよね …

ありがとうございます☺️病気じゃないということで一安心という部分もあるのですが、体質であれば一生長時間睡眠を確保しないといけないという点が不安ですね…！

肩書代は高いようです…可愛いは救われますね、ありがとうございます(´･ω･`)

あぁ、なんだかかわいいコメントですね☺️ 休日はくたばったように猫と寝続けています、猫も私ばりによく眠ります☺️

検査だけで2万でした その前後の診察やお薬代などは別途です、高いですよね…😂

@虎丸 ： ひゃー高い😵

@ふー ： そうなんですよ…いくら3割とは言え、いろんな病院かかってる身としては医療費馬鹿にならないです…