伝え方が壊滅的に下手なので自分で自分を責めたり、脳を空っぽにしてすっかり忘れようとしたり、メモに吐き出したりしています。暗い話題を話せる友人を持ちませんから誰かに話すというのもそもそも無理な話ですけどね。