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ともくりん
今日のお弁当は
ひよこ豆とオクラのスパイスカレー！
しかもパクチー添え！
タンパク質とキレート効果を狙います。
パクチーはコリアンダーのことですが、
身体に溜まっている知らずに摂取している
有害物質を体外へ放出する食べ物ナンバーワン
気にしてキレート効果のある食べ物
取ってます。
さて今日も皆様寒いけど元気に参りましょう！！
関東の方は
今日夕方から高速道路通れなくなりますので
ご注意を。
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コメント
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ひじり
あとどうしても昨日のカウントダウン動画が浮かんできちゃって、比丘尼様は流石に大丈夫だったけど🐍でニコニコしちゃった🤭
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さっち
気持ちばかりのお菓子とお手紙書いた。
本当はもうネクタイとかあげたかったけど気がついたら終業式で本当申し訳ない😢
ねーねの担任の先生へのお手紙は本当涙出てきちゃって...字も汚いし文も変だけど大丈夫かな...
とにかく感謝してます😭😭😭
本当に！！！！！！
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NOWHERE佑
もしまた100%テニス注力してくれたらなって思うことがある」
と言われたのが妙に刺さってる
とは言えどちらかに100%じゃなくていいと思うしテニスをしてるときに
uverが支えてくれることもある
歌って力を持ってるから
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ゆーま
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You☆(ゆ
いやぁ、ホント良かった✨
まだまだ課題は山積みで、今いる選手たちの今後も気になるところだけど、今までもそうだったように、これからも同じように応援し続けます！
新リーグでも顔晴って❗
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まっち
衣装が変わるとこんなに見え方変わるの⁈って。
カッコ良い曲ではよりカッコ良く、かわいい曲ではキラキラしてて🖤
新曲「神様のいうとおり」のダンス、メリハリがあって、歌詞が入ってきて、めっちゃ好き❗️
#河野奈々帆
#奈々色の現場からは以上です
#NAROW
祐太(ゆ
難しい曲がめっちゃ気になる！！
上手くでき時に復習するのは効率が良いらしいよ(^^)
自主練もして生野ちゃんがとことん極めてる姿、とても推してて嬉しいよ！
#会いにいくのmail
#生野莉奈
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こく。
ここに粉チーズ混ぜたら絶対にもっと美味しいと思うんだよね…(なくても美味しかったけど)
スーパーで粉チーズ買おうかなってみてみたら500円近くして、これは買えない…ってなったよ🥹
7🌼ゆー
遠い方の最寄り駅利用で交通300円節約して、帰ってきたら1000円落とた事が判明😓
まぁいっぱい力士や親方に至近距離で会えた代金だと思おう😢
目の前を通った琴勝鵬関、頭が天井に当たるんちゃう⁉️って位大きくて、バグリットを見上げるハリー・ポッターの気分やった😲‼️
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＊いも
(まさかショートケーキ食べたとは言えなかった🍰)←
🫃でぶぅ
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懐薗(カイエン)
高速道路どころか、R246まで通行止めですよ。コリアンダーは、スパイスは平気なのにフレッシュは苦手。一説にはパクチーの好き嫌いは遺伝らしいですな。
猫又テム
ともさんの料理いっつも美味しそー[ハート] ひよこ豆さんは新しい圧力鍋が大活躍したんですね[ほっとする][ハート] 私も今日カレーにしようかな。 パクチーたくさん食べよ[大笑い]
ががすん
絶対、美味しいヤツだー[大笑い] パクチーは寒さにも強いから栽培も容易！香草やスパイスは信じられないほど沢山の効能アリ！