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めろんぱん
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しそ。🍺
良い報告から
ボーナスでたー🍆💰
ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
そんなに多くないけど、でましたー✨
悪い報告は
頸椎ヘルニアになりました〜😭
2週間くらい前から首痛くて、右肩から上腕が痺れ痛かったんだけど、
先週MRIとって、ヘルニア確定しました💦
とりあえず、お薬で、痛みとるみたいで、少しずつ軽減されています。
今週も通院あります🏥
早く痛みがなくなりますように🙏
1031
ゆう
併用してる人とかすごいなって思う
吸い方とか一緒なんかな
312
トムクンヤン
う～らやまし～～っ
お家の近くの土手にお山の雪景色を
📸撮りに行ったら川の方から
パシャパシャと水をはじく音が、、、
どうやら、マガモのようですね
画像１枚目はつがいのアップ🦆🦆です
２枚目以降は『 マガモを探せ！』的な❔
進むにつれて難しくしたつもりです💦
お時間ある方は、お付き合い下さると
とっても喜びます！👮❇️
＊最後の１枚は、ぼっち🦆ぼっち 笑
628
Arin 🏝
まぁ変わり映えしない、毎度のオートミールです。
ただ最近、ゆかりさんとお付き合いさせてもらってるので、有意義なランチタイムとなっております😇 ゆかりさん[照れる] #痛いわオッサン
#ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #音が出なかろうがとりあえず音楽を置いていく人
So Lonely
ダイエットの星
1132
𓃠☪︎こび⟡ꪔ̤
わたしもビックリしたけど、作家さんも郵送する時ビックリしたやろなぁ[疑っている]
2738
不眠猫
鬱々と横になっているよりは心配ごとを潰していった方が後々良いと自分に言い聞かせながらこなしました。
午後からは無理にでも気分転換をするためにスポーツクラブへ。
ストレッチ、スモールボールトレーニングの各ミニクラス、筋トレ何ヶ所か、ウォーキング25分＋35分。
お風呂に入って帰宅。
気分転換というよりも消耗しました（苦笑
写真は私が家を出る直前の猫どの🐈
ネコの星678
レモン .com🐾ྀི
昨日はヒトカラルームというものをやったんですが、忙しい時間帯にも関わらず来ていただいてありがとうございました🙇♀️
楽しくて、うん 楽しかったけど……ちょいちょい思う節があり帰り道は反省してしまった😫
単なる自己満で歌うのと、ゲストの皆さんからリクエスト貰って歌うのってやっぱり全然違うよね
それ思ったら、昨日来ていただいたゲストの皆さん楽しくなかったかなぁ……😔
なんか考えたらキリが無くなってきた
辞めよう💦
んな感じでルーム下手なうちですがまたやりますのでタイミング合えば遊びに来てください🙇♀️
で、恒例の自己満で歌ったセトリはコメント欄に貼っときます🍀*゜
また明日から仕事頑張りまーす💪
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#至福のひととき
#自分らしく生きる
ヒトカラの星3874
かっ🍵んラッスンゴリ
ラ王の豚骨醤油味をベースに、ラーメン、うどん、焼豚、ツナ、野菜セット、豆腐、唐辛子を入れました😋
最早具材たっぷりの鍋という感じがしましたが、寒い夜に身体も暖まり満たされました😊
引き続き例のツナも料理を楽しみながら消費していきます！
29259
くるみ
・筑前煮
・牡蠣入り茶碗蒸し
・サラダ
・ナムル
娘への🎄🎁スチームオーブンレンジ、結局私ばっかり使っておりますが
本日その本気を見せてもらおうと
茶碗蒸しにチャレンジ
…できたー！！
プルっぷる
割引シール貼られてた牡蠣入れたから卵液全体に牡蠣の風味🦪
三つ葉が高くて買えず、ブロッコリースプラウトなのはちょっと寂しいところ
料理の星2229
みー
さあきまぐれみー食堂今夜も開店です🏮🍺
本日のおすすめは若鶏のディアボラ風です🍗✨
今回は皮がパリパリに焼けました〜❣️
他にはほうれん草のサラダ🥗にオニオンベーコンスープ🍲になります❤️
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
#おうちごはん
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