こんにちは[ハート] 白い砂糖や精製されたものが良くないと頭では分かっていても、美味しさの誘惑はなかなか手強いですよね。 でも、「どっちを選択するか？」の言葉がすごく心に響きました。食べるものひとつで体が変わるのなら、少しずつでも自分に合うものを選んでいきたいなぁと改めて思いました。 投稿を読んで、なんだか優しく背中を押された気がします。ありがとうございます。