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えん

えん

夜ご飯

天津飯のご飯がお豆腐バージョン
きのこと長芋バター醤油焼き
秋刀魚の干物2匹
ビール
えのきの味噌汁
娘がくれたバナナ2切れ

量的には食べたけどやはり炭水化物抜くとすぐ腹減る、魚2匹も食べたけど足りない干物って焼くとちっさくなるから食べた気しないし
生理前だからすんごくお腹減る
明日の朝は卵かけご飯とヨーグルトと何食べようか考えながら寝る😴
GRAVITY
GRAVITY9
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