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まれ_あ

まれ_あ

寒い×脱水気味なのでお腹いっぱいなるまでお白湯飲む…
あすから冬太り解消してくから水分補給怠らないぞ!!
今度こそ体重減らさないで体積は減らしたい
腹部全体の脂肪と赤色の柔らかい筋肉を入れ替えるのが理想やの
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