投稿

junzi

2025/02/12

内耗（ないこう）とは、チームや組織、さらには自分自身の中で不必要にエネルギーや感情が消耗されることを指します。コミュニケーション不足、目標の不一致、方向性の不明確さなどが原因となり、起こることが多いです。この内耗は、ただでさえ大変な状況の中で、さらに疲れを感じさせ、時には不安や自己喪失感を引き起こします。

生活や仕事の中でこうした無駄な消耗を続けると、精神的にも肉体的にも大きな負担を感じることになります。時には、内耗は他人との対立だけでなく、自分自身の中での葛藤や迷いでもあります。自分を引き裂くような感覚、そして立ち止まってしまうこと。内耗は、まるで進んでいるのに何も変わらないような気持ちにさせることがあります。

内耗をそのままにしておくと、やがて動力を失い、自分が選んだ道に自信を持てなくなることもあります。外的なプレッシャーが問題ではなく、むしろ自分の内面での消耗が一番の試練かもしれません。私たちが内耗から抜け出す方法を見つけ、前に進む力を取り戻せることを願っています。

#内耗 #迷い #人生の重荷

みャビ

2025/10/26

お、先輩オッスオッスの動きがおもろくて良い

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辞めた

2025/10/26

今度、みんなでおにぎりパーティーしようよ！

6

こっし

2025/10/26

起きたらドン曇りで萎え

4

あれな

2025/10/26

カーショウ見せてくれや

4

へっぽ

2025/10/26

ひなのーん！

#日向坂定点カメラ

7

バック

2025/10/26

卒セレの次の日もライブあるんか。ちょっと心の持ちようが難しそうだけど、ライブが大好きな二人。完全燃焼して欲しい！

7

ゆーく

2025/10/26

2人とも家当てててえぐい

1

わぁ🍡

2025/10/26

いんたーねっとでみたやり方でお化粧したら盛れた気がする、ありがとういんたーねっと

7

竜の谷

2025/10/26

そう僕がいつも待てない奴
にもかかわらず上がらないバイオは塩漬けしてます

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ゐぬこ

2025/10/26

診察終わり
飲む薬がどんどん増えていく…

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内耗（ないこう）とは、チームや組織、さらには自分自身の中で不必要にエネルギーや感情が消耗されることを指します。コミュニケーション不足、目標の不一致、方向性の不明確さなどが原因となり、起こることが多いです。この内耗は、ただでさえ大変な状況の中で、さらに疲れを感じさせ、時には不安や自己喪失感を引き起こします。