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片津霧
ずっとどっこいどっこいだけどまだワイが高いか…の状態だったけど、ついに抜かれたかー
日頃スマホいじりながらゴロゴロ寝てるから気づかなかったわよ！（笑）
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ぺけぽ
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🐎エン
普通にやったら勝つやろ
そのまま3番人気でいけ！
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みあ
9
壁(にな
グレ
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ニーナ
すごいすごい
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すい
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やま
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らんぐ
息子が仕事に行きました。
タクシーに乗らずに始発で帰る予定だから、
私は今夜はゆっくりテレビが見れる。
3優木タ
通常のスクワットができない方でも、安全に下半身を鍛えられるのが特徴
・転倒予防に効果的
・代謝と血流改善に役立つ
・太ももとお尻の筋力維持
椅子に座ってから立つだけでもOK
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