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ぱぴぷぺぽっちゃん
あなたのおかげで変わったって言われてもそんなことないって思うし好きって言われても私のこんなところを見せたら好きじゃなくなるだろうなって思うもん
悲しい〜自分だけなら良いけど関わってる人たちまで否定すんなってマジで思う
どうやったら自己肯定感って育つ？
もう20年近くこのマインドなら取り返しつかない？
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コメント
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自分を無条件に受け入れることです 貴方が今の自分を好きか嫌いかなんて関係ないです。 まず他人を見るかのように自分を見て自分の弱さ全てをしっかり受け入れなきゃ何も始まらないです。
fu
まあ、変わらなくても別に普通に生きていけるし、変われないものを変えようとする事でストレスに繋がるから。 でも、本人が変わりたいなら、自分目線でなくて、相手目線になって考えてみたりする事かな。 あなた自身は特に変わる必要なし。 プラスアルファで相手の気持ちを取り入れる。 自然と何だか器が大きくなる錯覚を起こすから。
かんぱち
私も同じです でも昔の自分が嫌いなだけで、今の自分はそうでもないことに気づいてからちょっと楽になりました 蛙化みたいなの起こしてる時は、昔の自分が出てきてるんだって思うことにしてます